女性放环后要做到以下几点保护身体

因为生活和工作的一些原因，教育，生活压力等因素很多生育过一胎的女性不想再次怀孕，害怕降低生活质量，从而选择放置节育环来避免再次怀孕。放环是有很效的避孕方法，但是放环后如果没有注意，身体会发生一些问题，引发一些疾病。所以在放环后女性要做到以下几点保护身体。

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避孕环可以放置多长时间？        

1、一种是含铜宫内节育器        

这是目前应用广泛的节育环，能在子宫内可以持续释放生物活性，起到抗生育能力的作用。一般来讲含铜宫内节育器可以放置5~8年左右。        

2、另一种是含药宫内节育器        

这个是目前比较常见的节育环，这种节育环含有人工合成孕激素，不仅可以避孕，还能治疗月经过多、子宫肌瘤症等疾病。在临床上经常被用作治疗药物，也被用来预防怀孕。一般放置时间是在5年左右。        

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放环后要做到哪些可以保护身体？        

1、做好卫生清洁        

放环后要注意卫生，每天用温水清洗私处，保持阴部干燥。此外内裤要勤洗勤换，将内裤放在太阳底下暴晒，起到杀菌的作用。

2、调整饮食
    在饮食方面也要以清淡为主，瓜果蔬菜可以补充维生素，瘦肉类可以补充蛋白，蛋白能合成氨基酸提高抵抗力，促进身体修复。注意辛辣刺激食物要慎吃，易刺激子宫以及阴道导致炎症。此外过于油腻的食物也要注意避免。        

3、适当休息