可以直接规避原因，达到明显改善。如：

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内裤过紧，就换内裤；

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排便后用绵软卫生纸擦拭；

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每晚用温水清洗肛门；

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而若是疾病引起的瘙痒，则要先查明是何种疾病引起。

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如果诱因复杂，瘙痒较轻，可先用药膏缓解。若瘙痒感反复发作，则应咨询医生是否可使用药膏，再进行涂抹。若夜间有明显瘙痒感，除使用外用药物外，可同时口服抗组胺药，使用前同样需要咨询医师。

2、肛门潮湿

肛门处除了瘙痒外，有时候还有潮湿的感觉，往往可能意味着肛周感染、肛瘘、痔疮、直肠癌等疾病的可能。

肛门周围最容易受到细菌、真菌感染，其中以肛周脓肿常见，一旦脓肿破溃，脓液会自肛门流出，引起潮湿。同样肛瘘、湿疹等也会引起间接流脓，或是流出粘性分泌物，引起肛门潮湿。另外肛周出现肿块，容易产生分泌物，也会导致肛门潮湿。

那么肛门潮湿该如何应对呢？肛门潮湿可大可小，如果经常发生，且影响到正常生活，一定要及时就医。

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肛周脓肿、肛瘘：需要手术才能治愈；

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痔疮：需要根据痔疮情况判断治疗方法；

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肛门皮肤病：则需究其病因，再对症下药；

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直肠癌：早期发现、及时处理，5年生存率可达90%。

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三、护“菊”大法，你了解多少？

提起肛门，人们总是羞于启齿，但它却与健康有着至关重要的联系。尤其是经常久坐的都市干饭人，更要做好肛门的养护。

1、做好日常清洁

洗澡时，不需要专门的清洁液清洗，很可能会破坏皮肤的屏障，多用温水清洗几遍即可；大小便时，选用正规品牌、软绵材质的纸巾，可以减少对肛门处的伤害。

另外，不要穿劣质或不透气的内裤，让肛门长期处于潮湿的环境。

2、合理饮食

辛辣、煎炸、重口味的食物都会对肠道造成刺激，容易造成大便干燥，或排便不规律，引起肛门的负担。

因此日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物，有助于肠道蠕动，保证规律排便。

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