没有性生活不会让皮肤变差，因为皮肤好坏的影响因素众多，其中遗传因素更重要；也不会让子宫、卵巢早衰，雌激素是卵巢的“天生”技能；也不一定导致内分泌失调，内分泌系统受到很多因素影响，例如情绪改变、生殖疾病等。

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三、多久一次比较好？

过于克制或频繁的夫妻生活，都会让双方体验感降低，甚至对健康不利。那么，夫妻生活多久一次最好呢？

其实，这个间隔并没有严格标准，比起频率，夫妻生活更讲究双方的配合度、满意度、新鲜度等。但如果非要一个“数”，这里有一个公式可以参考。

美国学者根据性能力规律，总结出年龄公式：

夫妻生活频率 = 年龄的首位数 × 9。所得结果的十位数为周期，个位数为次数。例如，30岁的频率 = 3×9 = 27，即20天内7次。以此类推。

而关于如何增加夫妻生活的“满意度”，这几个妙招一定要记住。

·学会沟通。双方合不合，沟通很重要，对方喜欢什么需要双方沟通才能保持一致。

·环境氛围很重要。舒适、安静的环境，干净整洁的床上用品，更有利于保持状态。

·事后要交流。忽略后戏是全世界男人的“通病”，事后适当的赞美和鼓励，或是静静的拥抱10分钟，都能给双方心理上满足，加深彼此的感情。

夫妻生活是在双方自愿并承担风险的提前下，自然的生理行为，我们要理性看待它。你觉得呢？

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参考资料：

[1]中国人性生活太能凑合.健康时报.2014-03-27

[2]「女性长期没有性生活，真的会有这么多危害吗？」.第十一诊室.2020-10-10

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[3]何盛昱, 马小红, 左定祥,等. 夫妻生活对阴·道微生态的影响[J]. 宁夏医学杂志, 2014, 36(010):937-938.

[4]陈超, 韩冬, 宋涛,等. 北京市人群前列腺癌与夫妻生活关系的病例对照研究[J]. 现代泌尿外科杂志, 2018.