男人不想患前列腺炎，别做2件事

一、人到中年，你的前列腺还好吗？

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部分男性认为前列腺疾病是一种难以启齿的疾病，但是据统计，泌尿外科中就诊的人群约有8~25%都是前列腺炎患者，甚是相关数据表示几乎50%的男性都患过前列腺炎，换句话说两个男人中就有一个男人患过前列腺炎。

所以前列腺炎是很常见的疾病，并且前列腺炎一般会出现在50岁以下的男性身上，31~40岁是最高发的年龄。

其实前列腺炎的病因有很多，并不是因为私生活混乱导致，更多的是不良习惯导致，主要包括这些：

不良饮食习惯：很多人在日常特别喜欢吃大鱼大肉、辛辣刺激的食物，殊不知长期摄入这些食物会让前列腺很“受伤”。这些不良的饮食习惯，会导致前列腺反复充血，为日后发生前列腺炎提供非常便利的条件。

另外，久坐不动也是导致前列腺炎的原因之一。不少男性在日常长期处于久坐不动的状态下，这样一来会让前列腺长期处于被压迫的状态下，导致前列腺充血，诱发前列腺炎发生。

其次在同房前后，不论男女都需要对私处进行清洁。不做好清洁工作很容易会在房事中引起细菌感染，继而诱发尿道炎、前列腺炎等炎症发生。

除此之外，憋尿也是导致前列腺炎的主因之一。有尿不及时排会导致尿液内被身体二次吸收，经由前列腺、尿道重新回到体内，在这个过程内尿液中的一些代谢垃圾以及污染物很可能会污染前列腺、尿道，诱发前列腺炎、尿道炎发生。

二、出现4大症状，说明你被前列腺炎盯上了

当前列腺发生炎症时，身体会出现一些异常症状，发现自己身体上出现这些症状时，一定要及时就医，不要拖延！

1、排尿异常

前列腺炎会导致男性出现尿频、尿急、排尿灼痛以及尿不尽的症状，部分患者会在排尿的同时分泌出白色粘稠分泌物。

2、腰腹疼痛

罹患前列腺炎的患者绝大部分会出现腰部疼痛感，疼患者多会出胀痛、坠痛或是难以描述的疼痛感，这些疼痛感多会持续存在。但是并不局限于前列腺处，而是会让前列腺的四周发散，上至腰腹部、下至下肢都可能出现疼痛感。

3、功能障碍

部分患有前列腺炎的患者会出现性功能障碍，在同房时出现勃起不坚、早泄以及阳痿等症状。

4、肾积水

前列腺持续发炎会导致尿道受到压迫，继而引起尿路梗阻发生，在这种情况下非常容易前沿至肾脏。导致肾脏出现肾积水或肾功能损伤，严重威胁患者的肾脏健康。

三、男人不想被前列腺炎盯上，同房后别做这2件事

对于男性而言，虽然前列腺炎很常见，但是也并非不能预防。在同房之后，只需要避开这两件事情，就可以很大程度的预防其发生。