如果是因足癣、脚汗过多导致脚气，应先去医院进行相应的治疗，消除诱发脚臭的可能性。

日本livedoor新闻网刊文曾发布过一份调查问卷：盘点日本人消除脚臭的方法。发布调查结果显示，热水泡脚是最有效也是做多人选择的方式。

脚臭的根源是细菌、汗渍、皮肤渗出的油脂等散发出来的味道，泡脚可以有效地洗去细菌等，消除臭味。NA姐这就给大家推荐几种泡脚法：

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(1)小苏打泡脚，在热水盆倒入1勺小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

(2) 盐姜水泡脚，加入十片左右姜片煮沸水后，再小火熬煮10分钟，倒出热水，放凉后在进行浸泡。

(3)洗脚盆热水里放入几片柠檬，把汁液挤出来混入水里，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

(4)每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡10~15分钟脚即可。

除了注意卫生及勤泡脚，脚臭的朋友在日常生活中也要注意清淡饮食，一些发汗、异味的食物，例如辣椒、洋葱、韭菜等就要尽量少吃了。

[1] 《日媒支招夏日除脚臭十大方法》.环球网.2014-06-18

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