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香菜有5大功效,不吃简直太亏了
来源:39健康网 | 作者:wei | 发布时间: 2022-12-07 | 1032 次浏览 | 分享到:


孕妇:


孕妇不要过量食用香菜,因为孕妇是一个特殊群体,过量食用味辛性温的香菜容易引起子宫收缩而有流产的风险。


在吃香菜时,要注意变质腐烂的香菜千万不要食用,因为这些香菜中含有大量的毒素和细菌等有害物质,不仅会影响口感,还容易引起腹痛和腹泻等症状。


此外,香菜不宜不长期过量食用,否则容易损耗精神、加重气虚症状,甚至会引起眼部疾病等。


补充阅读:人类对香菜爱憎分明的真相是什么?


芫荽原产于从欧洲南部、非洲北部到亚洲西南部的地中海地区。芫荽的学名最早起源于古希腊语,其实,自古以来,就存在许多憎恶和抵制香菜的人。


在我国,自打通丝路后,张骞从西域带回了许多种子,其中就有香菜,后来逐渐普及种植,成为人们餐桌上常见的一种蔬菜。


香菜是一种有强烈气味的植物,而且全株都具有极为特殊的气味,尤其是香菜的种子更为浓郁。不过,人类对香菜还真是爱憎分明,是什么原因造成这种现象的呢?


根据2012年美国的研究人员的一项调查研究发现,大约有21%的东亚人、17%的欧洲人以及14%的非洲人都讨厌吃香菜,而在香菜的起源地,中东地区和拉丁裔,讨厌香菜的比例最低,只有3%和4%。


而美国的研究人员通过调查研究发现,香菜厌恶者的基因确有不同。在人类11号染色体上,嗅觉受体基因“OR6A2”能够影响我们的嗅觉。


而香菜厌恶者就是某一基因突变的人群,导致他们对香菜的特殊气味非常敏感,这种基因突变导致他们对香菜的厌恶,这似乎为厌恶香菜的人找到了答案。


此外,还有可能是由于香菜中含有的化学成分导致一些人讨厌吃香菜。香菜的叶子大约含有40多种化合物,其中有醛类和醇类等。其中醛类是香菜气味的主要来源,对于有些人来说,香菜的味道跟肥皂很像,这是因为肥皂中也有类似的醛类成分。


看来,香菜在人们心中的地位差别真的很大,喜欢的人喜欢的不得了,不喜欢的人也是发自内心的讨厌。那么你呢,是喜欢香菜还是讨厌香菜?

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参考资料:


[1]《人类对香菜爱恨为何这样分明?真相终于大白了》.新华社.2018-09-19


[2]《香菜的好处》.人民网.2015-05-06



[3]吴伟.食用香菜的禁忌[J].《科普天地》,2015:7-7.