其中，男性的肥胖患病率在35-39岁达到峰值。

北京协和医院内分泌科伍学焱教授接受媒体采访时表示，中年男性的肥胖通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。

伍教授解释，长期过度的压力和负面情绪可能导致应激激素——肾上腺糖皮质激素的分泌增加，这些激素会对抗胰岛素并增加腹部脂肪积累。

中年男性的体重管理问题不仅是纸面上一个个令人咋舌的数据，更是困扰了每位个体的真实烦恼。“中年发福”带来的不是福气，而是各种健康隐患。

年仅35岁的广州市民王先生在今年体检后发现自己患有重度脂肪肝、高脂血症，便下定决心走上减重之路。

“我尝试了节食和运动结合的方法，吃饭只吃三分饱，保证优质蛋白和碳水，每天快走3到5公里。”王先生告诉39深呼吸，在他减重初期，“掉秤”效果明显，10天瘦了16斤。但让他气馁的是，目前减肥遇到了瓶颈，只要一恢复正常饮食体重就反弹，已经反弹了5斤。“另外，我还在网上买了减重餐，21天要花2000多元，感觉像是‘智商税’。”

现实里，还有一种中年发福，叫幸福肥。俗话说，人闲长指甲，心闲长头发，但不管哪种闲，最先长都是肉。

加上婚后，许多男人的心态都变了，婚前可能还会关注发型、腹肌、穿衣打扮的男人，婚后根本不在乎这些。

于是乎，一批批青年才俊“前赴后继”，变成了大腹便便的中年煮夫……

但30年前，“胖”是富裕的象征，30年后，“胖”的背后是脂肪肝、糖尿病、高血压、性功能障碍…

过了40岁，“性欲望”渐渐消失

中年男人也不爱“啪”了？

成年人的生活里没有容易这两个字，每天一睁眼就要面对的房贷、车贷、水电、物业……不是不想啪啪啪，是真的啪不动了。

工作和生活的压力投射在性生活上：

一是没时间，二是没性致，三是没体力。

目前，中国男性整体的健康状况比女性差，最重要的是，男性正在垮掉的不仅是身体，还有性能力。

一位医生告诉39深呼吸，前些年因男性性功能障碍到男科来咨询的大多是40几岁以上的男性，现在，前来咨询的很多是30岁左右的青壮年，男性性功能障碍人群呈年轻化趋势。男科疾病已成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三大杀手。

在《2013亚太性行为和性满意度调研报告》中显示，中国夫妻对性生活感到不满意的比例达到52%；国内32%的男性受到早泄困扰。此外根据北京大学人民医院泌尿科张庆江等人在2003年在北京、重庆、广州三地所做的一项2226例男性勃起功能流行病学调查结果显示，中国男性ED总患病率为26.1%，40岁以上的平均患病率为40.2%。

面对“性”，身边的已婚人士是这么说的：