4、体毛开始稀少

男性在年龄增加之后，腿毛会越来越稀少，再加上身体对于营养的吸收能力也会下降，会导致毛发变细。

5、性功能下降

年龄增加后，体内荷尔蒙的分泌量也会逐渐减少，这会让男性的性功能出现衰老。数据显示，年龄>50岁的男性，都或多或少有性功能障碍存在，这种现在随着年龄的增加会越来越严重。

三、老得慢的男人，多能在50岁完成这4件事

50岁是寿命较为关键的阶段，这个时候身体的各项机能以及器官功能都会下降，身体正式进入了衰老阶段。尤其是在男性身上，会明显感觉精力下降。男性如果过了50岁对这几件事还能游刃有余，说明你的身体素质很不错。

1、步履轻盈

“人老腿先衰”这句话是有科学依据的，年龄增加后肌肉力量以及关节灵活度均会下降，上了50岁的男性如果还保持步履轻盈、活力慢慢，说明身体素质很好，要继续保持。

2、食欲旺盛

年龄增加后，胃肠道蠕动的速度会明显下降，很多人会觉得吃不下东西，或是稍微吃多一点就会消化不良。如果你年过半百，还有很强的食欲，说明消化功能良好。

3、血压、血糖控制得好

“三高”也是中老年人身上常见的问题，过了50岁还没有高血压、高血糖的问题，水平保持在健康状态下，这说明身体素质非常好。但也不能掉以轻心，一定要定期检查观察指标变化。

4、睡眠质量较好

睡眠质量下降也是很多中老年人面临的问题，早醒、入睡困难、失眠等问题非常多见。如果50岁后还能保持良好的睡眠，说明身体各方面的功能都还比较正常，更有希望可以获得长的预期寿命。

虽然每个人都无法避免衰老，但我们可以通过良好的生活习惯来延缓衰老到来的速度，更从容地面对衰老。

参考资料：

[1] 《男人老得快还是女人老得快？多项研究发现：很多人都想错了》. 健康时报 2024-06-27

[2] 《男人老没老，“下半身”会说实话！这3个表现若一个不占，恭喜你还年轻》. 家庭医生 2023-09-04