1，适当清洗外荫，如非必要不要冲荫道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏生殖道的生态平衡，不让外界的病原体进入荫道。
 2，要有自己专门清洗私.处的清洗盘和清洗用具，毛巾。清洗用具在用前要清洗干净毛巾使用后要晒干或放在通风处吹干，最好是在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。所果毛巾长期不见阳光，很容易滋生细菌和真菌。
3，讲究下身洁净，适时清洗。

　　有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。

　　切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

　4，大小便后，应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭，每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次，这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。

　　若反方向揩拭，即从肛门口向前阴，可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处，从而易发生相应的感染。
  5，性交前双方应清洗下身

　　据近些年来国内外的专题调查，妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。

　　所以，性交前清洗下身，不但对你好，对爱人也好
 6，内裤要宽松洁净

　　少穿小三角内裤，将下身三口裹得寸风难透，虽显时尚，但对健康不宜。

　　宜穿比较宽松、质软、裤口较大、易于透风的棉布料内裤。
7， 注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒，睡前用温清水洗外阴。