脑血栓多半是吃出来的！听一句劝：3种食物要少吃，尤其这几类人

24岁的小薇，是一名办公室文员。平日里没什么爱好，不上班的时候，最大的乐趣就是窝在自己出租的小窝里，手捧零食，看偶像剧。尤其是周末，一躺就是一天。

这周末，小薇像往常一样窝在床上追剧。期间，起来上厕所的时候，感觉左侧半边身体有些发麻，但小薇只觉得可能是自己躺久了，一会就没事了，所以也没太在意。

可一两小时过去了，发麻的感觉不仅加重了，还感觉头晕目眩，这让小薇有点害怕，赶紧拨打了120，之后便逐渐失去了意识。

而小薇的这一正确举措，救了她自己一命。原来她被查出是脑血栓，当时的情况十分凶险，幸亏她在失去意识前及时求助，最终抢救及时，在死亡手里抢回了一条命。

事后，小薇十分后怕，但也不解：为什么自己这么年轻，怎么还会得脑血栓呢？
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一、99%的血栓无征兆

首先，需要强调一点，血栓并不是老年病，即便是年轻人，也一样不能幸免。

而何为血栓呢？简单来说，就是附着在血管壁上的“血块”，如若脱落，可堵塞相关脏器的血管通道，使局部缺乏血液供应，出现坏死，严重的可直接危及患者生命。

而让人头疼的是，99%的血栓可神不知鬼不觉的突然发生，很容易让人措手不及。

血栓一般可分动脉血栓和静脉血栓，前者更为多见，如心梗、脑梗都属于这一种，具有高致残率、高死亡率特点。而静脉血栓由于较少见，所以很多人不了解，其实它的凶险性不低于动脉血栓。

静脉血栓的可怕之处在于发病时，基本没有任何症状，部分患者可出现发红、肿胀、结节、痉挛性疼痛等不适，但常被忽视。

而严重的可出现深静脉炎，患者可面临截肢的艰难选择，如血栓堵塞肺动脉，还会导致肺栓塞，威胁患者生命。

可见，血栓的危害性有多大。所以，对于血栓，大家要引起足够的重视，做好防患。

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二、脑血栓多半是“吃”出来的

脱落的血栓如若堵在脑部血管，便是脑血栓，这种情况一旦出现，致残率是很高的，不少患者可出现失语、偏瘫、视物不清等后遗症，严重的直接致死。

所以，对于脑血栓，提前设防是关键。而它的发生与“吃”脱不了关系。

1、高盐饮食

长期保持高钠饮食，对心血管健康极其不利。据了解，超过9.5%的心血管代谢死亡、10.4%的冠心病死亡、21.4%的高血压性心脏病死亡等等，都与摄入过量的盐有关。

2、高糖饮食

长期保持这种饮食习惯，可使血糖、甘油三酯水平一直处于较高的状态，同时又降低脂蛋白水平，使血液变得粘稠，对血管健康也是很不好的。