虽说食用枸杞会给身体带来很多的好处，但是它毕竟是食药同源，并不适合所有人，以下人群不建议食用枸杞：

1. 患炎症、发烧人群

枸杞本身是温热的食物，发烧或者是患有炎症的人群食用枸杞不仅起不到养生的效果，还会加重本身的病情。让本身的病症变得更加的严重，此外一些本身热体质、脾气暴躁易怒的人群也不建议食用枸杞。

2. 糖尿病患者

对于患有糖尿病的患者，也建议不要吃枸杞。因为每千克的枸杞内大约含有193克糖分，糖尿病患者食用容易导致体内血糖升高。

3. 脾胃差的人群

脾胃不好的人群在夏季要避免食用枸杞，这类人群食用枸杞很容易出现上火、胃部不适以及胃口变差的现象，部分人群甚至还会在食用后出现吐酸水的症状。

虽说保温杯内泡枸杞是现代青年人的新养生方式，但是一定要在适合自己的前提下再用这个养生方法。避免出现养生效果没达到，反而给身体带来一些不好的影响。

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参考资料：

[1] 《新研究揭示健康饮食加枸杞，确有益于中老年人心脑血管健康！》.生物探索.2021.5.19

[2] 《三类人千万不要吃枸杞》.教育文汇

[3] 《枸杞怎么吃效果最好》.中老年保健.董肖

[4] 《枸杞最好嚼着吃》.家庭医生-快乐养生.清华