3、滥用药物

尿液的颜色与服用的药物之间也有一定关系，如服用维生素B、利福平、大黄等药物，也会导致尿液颜色异常发黄，这种情况在停用药物后即可缓解。

4、食物影响

经常吃胡萝卜、甜菜根等天然色素丰富食物的人，也容易让尿液的颜色发黄，减少食用后即可缓解。

5、疾病问题

罹患疾病也可能会导致尿液颜色异常变深，如肾脏疾病会导致体内水钠潴留，让尿液浓缩、颜色气味发生改变。

三、有夜尿VS没有夜尿的人，到底谁更健康？

年轻人夜间起夜的次数应该在0~1次，老年人的频率可适当放宽，保持在0~2次都是正常的。当然了，如果偶尔有夜尿增多的情况也无需过多担心，夜尿的次数会受到饮水量、饮食等因素影响。

夜尿次数增加，除了与生理性的因素相关外，还可能与疾病因素相关。特别是伴有尿急、排尿疼痛以及尿色异常等症状的情况，很可能与前列腺增生、肾脏疾病、泌尿系统疾病以及心脏功能异常相关。

老年人频繁起夜，可能会给健康带来一系列的伤害。

1、增加心血管疾病风险

频繁起夜容易导致体位性低血压，增加心脑血管意外的发生风险。

2、影响睡眠质量

频繁起夜的情况下，会导致正常的睡眠中断，进而影响第二天的精神状态和工作效率。

3、增加跌倒及骨折风险

数据显示，老年人夜间排尿1次跌倒的风险会增加41%；夜间排尿≥3次则会让跌倒风险增加1倍以上。

4、增加抑郁症发病率

日本的一项研究指出，夜尿症患者发生抑郁症的风险会明显增加，随着夜间起夜次数的增加发病率也会增加。

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所有人日常都要注意观察自己的尿液，有发现异常要及时去医院进行相关的检查，明确诱因后进行针对性治疗。

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参考资料：

[1] 《为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多也没尿意？是肾有问题？真相竟是…》.科普中国 2021-07-10

[2] 《上厕所时尿液很黄、尿骚味重、有泡沫？这几种情况是大病来袭！你别知道得太晚》. 家庭医生 2019-07-07

[3] 《总是被「夜尿」憋醒？给频繁起夜的人支招》. 生命时报 2022-07-17