应该由宽的弹性材料制成，能支持你的胸部而不致于把背部捆成粽子。

　　说这么多，最重要的是一定要试穿！不要怕麻烦也不要将就，试穿是很重要的一环。你应该对着镜子看前、后、侧面的体型，同时活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。

　　一个bra支撑不住咋整？

　　如果你的胸部过于丰满，选不到一件合适的运动bra，专家建议先穿上一个高强度支撑跑步胸罩，然后再盖上一件压缩式运动胸罩，这样能固定住双乳。

　　说到这里，不得不提两年前英国一个很出名的新闻。英国《每日镜报》（Daily Mirror）有天的头版头条就是：麦当娜在英国海得公园晨跑戴3个文胸。虽然有点夸张，但是我们可以看到她为了保护胸部，是非常细心的，每个大胸mm都该学习！

　　3、运动bra的保养原则

　　同普通bra一样，运动bra的保养也需多费点心思。运动后要立马脱下运动bra清洗，避免汗渍渗透至内衣材质里而引起发黄发臭。要手洗不要机洗，将其用冷水及洗衣液浸泡，轻轻揉搓即可洗净汗水。洗后要自然阴干，避免直接暴晒，以免破坏弹性或导致变色。

　　当你发现罩杯变形、肩带松弛、支撑力欠佳时，就要重新更换。另外，还需要多加尝试，经过数次跑步，你基本就可以确定哪种品牌和风格的胸罩最适合你的身材。

　　4、不能不知的运动bra品牌

　　①Nike健身系列

　　C罩杯以下，Nike、Adidas这些sports bra随便买随便穿。

　　②ENELL

　　只针对大胸mm的运动品牌…固定性和舒适性都不错。

　　③CW-X系列

　　据说是世界上最优秀的运动bra之一，专业的代表。

　　④Champion

　　1919年成立的运动服装品牌，它家生产的内衣编织性面料耐磨性较好，透气性高，密实的纹理能够更好地束住胸部。

　　⑤Moving Comfort Juno 女款运动文胸

　　美国知名的运动内衣品牌，也是比较适合大胸妹子的品牌。

　　像Nike、Adidas这些就比较容易买到，有实体店的一定要试穿！没有实体店的请到官网购买，并且还是要试穿！如果发现不合适，要及时更换哦~还有，每个品牌的尺寸都不一样，不要一个尺寸通买，具体品牌具体对待！