食欲比以往减退，胃肠功能发生衰变；在饮食上注意少吃高糖高脂类食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，每天坚持锻炼身体，有利于身体的健康。http://www.kailin100.com

 

以上男性衰老标志你中了几个？如果你已经出现衰老标志，也不用过分担心。衰老是生命的自然规律，但衰老的速度可以通过保健来延缓。加强自我锻炼，延缓身体衰老，增强自身的体力和脑力，即便是年龄已老，但身体也要健康，心态也要年轻！